Club de rire en entreprise / coop / obnl / etc.

Héloïse est diplômées de l’école internationale du rire du Dr Kataria

D’abord durant 8 ans à montréal puis durant 7 ans à Québec elle pratiquaient le rire en groupe chaque semaine à Sherpa-Pech (auparavant à l’Accorderie de Qc), dans le quartier St-Roch, au centre-ville de Québec, Canada.

Elle se déplace dans toutes les régions de notre belle province du Québec.

Les ateliers sont autour de 1h.

L’atelier se divise en 3 sections, ceux-ci peuvent être modifiés au besoin.

1.Une présentation sur PowerPoint de 20 minutes où nous explorerons ce qu’est l’esprit du rire;

Quels sont les bienfaits du rire,

Qu’est ce que les clubs de rire à travers le monde,

Pourquoi et comment ajouter plus de RIRES dans notre vie

Comment développer des aptitudes de leadership en ce domaine,

2. Tous participent à un club de rire de 30-50 minutes. Cette sections peux être debout ou assise.

3. Nous faisons un retour sur cette expérience.

La devise de Dr Kataria, fondateur des 16 000 clubs de rire, dans plus de 75 pays

: « On ne rit pas parce qu’on est heureux, mais on est heureux parce qu’on rit ».

À cette session de « rire sans raison », attendez-vous à RIRE beaucoup.

Enfin, voici des bienfaits du rire :

• Antidote au stress

• Exercice physique salutaire

• Renforce le système immunitaire

• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques

• Atténue la douleur

• Réduis l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies

• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses

• Développe les relations interpersonnelles

Tarif autour de 12$ / participant.

Un tarif pour les OSBL et les étudiants est disponible et pour les groupes.