Club de rire en présentiel ou sur Zoom en entreprise / coop / obnl / etc.

Héloïse est diplômées de l’école internationale du rire du Dr Kataria

Tout débuta en 2008, lorsqu’elle recevait un massage en fasciathérapie par le massothérapeute Charles Arcand et un grand rire est sorti. Charles Arcand, animateur de Rire au club de rire de Montréal l’a invité à venir expérimenté le rire en groupe.

Ce fut la piqûre immédiatement.

Elle fut participante durant 8 ans à Montréal puis elle suivit la formation d’animation de Club de Rire à Montréal avec Orly, Fanny Rire et Antoine.

En 2014, elle démarra et participa durant 9 ans au club de rire HéloRire dans le quartier St-Roch, au centre-ville de Québec où entre 5 et 40 rieurs se rencontraient à chaque semaine à l’Accorderie de Qc puis à Sherpa-Pech.

Depuis 2022 ;

Elle se déplace dans toutes les régions de notre belle province du Québec.

Principalement l’Estrie, Trois-Rivières et la Mauricie, le Centre du Québec et la Ville de Québec.

Il est possible d’organiser des Rires sur zoom ou en présentiel

Les ateliers sont autour de 1h.

L’atelier se divise en 3 sections, ceux-ci peuvent être modifiés au besoin.

1.Une présentation sur PowerPoint de 10-20 minutes où nous explorerons ce qu’est l’esprit du rire;

Quels sont les bienfaits du rire,

Qu’est ce que les clubs de rire à travers le monde,

Pourquoi et comment ajouter plus de RIRES dans notre vie

Comment développer des aptitudes de leadership en ce domaine,

2. Tous participent à un club de rire de 30-50 minutes. Cette sections peux être debout ou assise.

3. Nous faisons un retour sur cette expérience.

La devise de Dr Kataria, fondateur des 16 000 clubs de rire, dans plus de 75 pays

: « On ne rit pas parce qu’on est heureux, mais on est heureux parce qu’on rit ».

À cette session de « rire sans raison », attendez-vous à RIRE beaucoup.

Enfin, voici des bienfaits du rire :

• Antidote au stress

• Exercice physique salutaire

• Renforce le système immunitaire

• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques

• Atténue la douleur

• Réduis l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies

• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses

• Développe les relations interpersonnelles

Tarif autour de 12$ / participant.

Un tarif pour les OSBL et les étudiants est disponible et pour les groupes.

Les groupes sont d’un minimum 10 participant.

Il n’y a pas de maximum.

Comme le dit l’adage :

Plus on est de fous, plus on rit!

Appelez ou écrivez-nous pour prendre rendez-vous et demander une soumission qui répond à vos besoins

Héloïse

animatrice de Club de rire et diététiste-nutrionniste

helorire@outlook.com

819-876-2237

Club de rire à St Jean de Chrysostome : Une très belle journée!