Club (yoga) du rire le lundi 20 mars 2017, 18h-19h

Chaque 1er mardi et 3e lundi du mois,

Club (yoga) du rire bi-mensuel le 20 mars 2017, 18h-19h

BIENVENUS !

l’Accorderie de Québec

151-A Saint-François Est,

Ville de Québec, QC G1K 2Y6

Ouvert à tous – Gratuit

(Contribution de 2$ recommandée pour l’achat de 30 paires de pantoufles pour l’Accorderie de Québec)

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Venez rire 50 minutes avec nous!

pendants ces mini ateliers qui stimulent le rire. – Le corps ne fait pas la différence entre le vrai du faux rire et l’on récolte les bienfaits!

Et le rire est la meilleur drogue en ville 🙂

LES BIENFAITS DU RIRE

• Antidote au stress

• Exercice physique salutaire

• Renforce le système immunitaire

• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques

• Atténue la douleur

• Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies

• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses

• Développe les relations interpersonnelles

Ho Ho Ha Ha Ha

vous pouvez joindre la pagefacebook.com/clubderirehelorire

et le site web : helorire.com

Open to all – Free

Laugh 50 minutes with us!

These are mini workshops that stimulate laughter.

The body does not differentiate real from fake laughter, and we get the same benefits!

And laughter is the best drug in town 🙂

THE BENEFITS OF LAUGHTER

• Stress Antidote

• Exercise beneficial

• Strengthens the immune system

• Reduces blood pressure and heart problems

• Reduces pain

• Reduces anxiety, depression, insomnia

• Increases self-confidence and a positive vision

• Develops interpersonal relationships

Ho Ho Ha Ha Ha

We are buying 30 pairs of slippers for the Accorderie, we accept the contribution of $ 2

you can contact me : facebook.com/clubderirehelorire

and website: http://www.helorire.com