Le prochain yoga du rire de 2018 sera le mardi 3 avril 2018🙂
18-19h
Nous sommes entre 10-30 rieurs Chaque 1er mardi et 3e mardi du mois
Voici une petite vidéo sur l’expérience d’un club de rire classique https://youtu.be/qKe99gwxHjo
Le club yoga du rire a lieu à L’Accorderie de Québec, salle Bruno Montour,
151-A St François Est, (Quartier St-Roch)
BIENVENUS !
Gratuit!
(mais on accepte les dons de 2-3$ pour les frais d’administration)
Nul besoin de réserver
Stationnement gratuit en bas des marches
Bus 800, 801, 1, 18
La devise de Dr Kataria, fondateur des 16 000 clubs de rire à travers le monde:
« On ne rit pas parce qu’on est heureux mais on est heureux parce qu’on rit ».
À cette session de « rire sans raison », attendez-vous à RIRE beaucoup.
Nelson Gaudreault & Heloise Rinfret-Pilon, animateurs diplômées de l’école internationale du rire et pratique le rire
Voici des bienfaits du rire :
• Antidote au stress
• Exercice physique salutaire
• Renforce le système immunitaire
• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques
• Atténue la douleur
• Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies
• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses
• Développe les relations interpersonnelles
infos :
581-777-6537
Club de rire à travers le Québec 