Club de rire à Alpha Entraide à Lévis, 20 nov 2018, 19h-20h3

Inscriptions Obligatoires – place limitées – 418-834-3011

banniere Alpha entraide club de rire 20 nov 2018 (1)

Lieu : Alpha-Entraide, 2085 Boulevard Guillaume-Couture, Lévis, QC G6W 2S5, Canada

Club de rire aussi appelé yoga du rire ou rigologie.

Cette heure et demi de mini-exercices qui simulent le rire, sèmeront une graine de bonheur dans votre vie!
La devise de Dr Kataria, fondateur des 16 000 clubs de rire à travers le monde:
« On ne rit pas parce qu’on est heureux mais on est heureux parce qu’on rit ».

À cette session de « rire sans raison », attendez-vous à RIRE beaucoup.

Invitez vos amis, votre famille, vos collègues, vos enfants !
Habillez-vous confortablement

Heloise et Nelson sont des animateurs diplômés de l’école internationale du rire et pratique le rire chaque 1er et 3e mardi du mois à Sherpa, dans le quartier St-Roch. Ils se joindront à nous cet automne le mardi 20 novembre 2018, 19h-20h30.

Voici quelques uns des bienfaits du rire :
• Antidote au stress
• Exercice physique salutaire
• Renforce le système immunitaire
• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques
• Atténue la douleur
• Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies
• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses
• Développe les relations interpersonnelles

En collaboration avec Quebec Club de rire centre ville helorire.
infos : 418-805-3915

Bienvenue à tous!!

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