Club de rire à breakeyville! mardi le 19 février 1h30 – 3h

Prenez note que cette activité est gratuite pour les résidents de Breakeyville.

Elle est organisée conjointement avec le service entraide de Breakeyville.
Contexte : Le Club de rire est aussi appelé yoga du rire ou rigologie
La devise de Dr Kataria, fondateur des 16 000 clubs de rire à travers le monde:
« On ne rit pas parce qu’on est heureux mais on est heureux parce qu’on rit ».
À cette session de « rire sans raison », attendez-vous à RIRE beaucoup.
Heloise et Nelson sont des animateurs diplômés de l’école internationale du rire et pratique le rire chaque 1er mardi et 3e lundi du mois à Sherpa, au centre -ville de Québec.
Enfin, voici des bienfaits du rire : • Antidote au stress• Exercice physique salutaire• Renforce le système immunitaire• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques• Atténue la douleur• Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses• Développe les relations interpersonnelles
Bienvenu à tous!!10$ Inscription Obligatoire – Places limitées 418 832-1671 poste 225

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