| Le confinement se prolongeant, le moral des troupes oscillant entre le moyennement bas et le bien trop bas, Linda a décidé d’offrir toute une séance de yoga du rire en ligne CE MARDI, 26 janvier 2021 à 18h30 (heure du Québec)Toute une séance, ça ressemble à ceci:Préparation et mouvements physiquesExercices de réchauffementExercices de yoga du rire / rire intentionnelMéditation du rireRelaxation et partage Ça se fait seul.e ou en famille si vous en avez la possibilité! Et… C’EST GRATUIT POUR VOUS! Mais vous devez vous inscrire en cliquant ici Quand ça? MARDI 26 janvier à 18h30 Le mot de passe sera rire en minuscules!Soyez préparé.eChoisir un endroit tranquille où vous n’aurez pas peur d’avoir l’air bizarreAssurez vous d’avoir de l’eau pour boire et rester hydraté.ePour la relaxation, ce sera possible de vous étendre ou de vous installer confortablement sur un fauteuil. L’important sera de pouvoir entendre la voix de Linda |
Club de rire à travers le Québec 