Club de rire au réseau mieux-être Québec, 11 mars 2109

Merci au réseau mieux-être Québec !

Venez nous voir au centre-ville de Québec
Les 1er et 3e mardi de chaque mois, 18h-19h,
Lieu : Sherpa, 130 boulevard Charest est, dans le quartier st-roch de Québec,
Coût :
un sourire, votre présence, un 2$ si vous voulez
Le Club / yoga de Rire / rigolotherapie / laughter club est un groupe de personnes qui se réunissent autour d’un animateur pour rire ensemble, selon les principes et les techniques du rire sans raison !
Établis par le docteur indien Madan Kataria.
Autour d’un animateur, les participants pratiquent le rire en effectuant des exercices simples et accessibles à tous. Un atelier comporte plusieurs phases : le réchauffement, les exercices de bases et les classiques, la méditation dynamique, le rire libre et la méditation du rire.
Si l’on ressort revitalisé et détendu d’un atelier de rire, les bénéfices à long terme ne peuvent être observés qu’après une pratique régulière du rire sans libre.
Infos : (581) 777-6537

Dates pour 2019

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