Mardi 1 octobre ; club de rire

Visualisez un concours de blagues !

Mardi le 1 octobre,
18-19h

Club de rire

130 charest est

à l’édifice de Sherpa

(entre caron et langelier )

Contribution : 

Un sourire,

Votre rire,

Votre présence,

Un 2 $ si cela est un besoin pour vous de contribuer avec de l’argent

Le Club / yoga de Rire / rigolotherapie / laughter club est un groupe de personnes qui se réunissent autour d’un animateur pour rire ensemble, selon les principes et les techniques du rire sans raison ! établis par le docteur indien Madan Kataria.

Autour d’Heloise, Nelson, Roger, animateurs diplômés de l’école internationale du rire, les participants pratiquent le rire en effectuant des exercices simples et accessibles à tous.

Un atelier comporte plusieurs phases : le réchauffement, les exercices de bases et les classiques, la méditation dynamique, le rire libre et la méditation du rire.

Si l’on ressort revitalisé et détendu d’un atelier de rire, les bénéfices à long terme ne peuvent être observés qu’après une pratique régulière du rire sans libre.

Cette heure de mini-exercices qui simulent le rire, sèmeront une graine de bonheur dans votre vie!

La devise : « On ne rit pas parce qu’on est heureux mais on est heureux parce qu’on rit ».

À cette session de « rire sans raison », attendez-vous à RIRE beaucoup.

Invitez vos amis, votre famille, vos collègues, vos enfants|!

Habillez-vous confortablement

Voici quelques uns des bienfaits du rire :

Antidote au stress

Exercice physique salutaire

Renforce le système immunitaire

Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques

Atténue la douleur

Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies

Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses

Développe les relations interpersonnelles

infos : 418 805-3915

Bienvenue à tous!!

 

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Laughter club · 151-a st francois est · Quebec, Qc G1K 2Y6 · Canada

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