Prochain rire le Mardi 21 mai 2019, 18-19h

La séance se déroule sur une heure environ avec des exercices d’ échauffement, puis l’animateur donne les règles : prendre soin de soi, se regarder dans les yeux, participer, personne ne peut rester assis à regarder. En faisant semblant de rire, finalement on arrive à rire voir même attraper un fou-rire. Le rire c’ est bon pour le moral et pour le corps, alors on se déplace aussi dans la salle. Chaque séance se termine par une relaxation guidée pour accueillir les derniers rires.

Prochain rire le Mardi 5 mars 2019, 18-19h

La séance se déroule sur une heure environ avec des exercices d’ échauffement, puis l’animateur donne les règles : prendre soin de soi, se regarder dans les yeux, participer, personne ne peut rester assis à regarder. En faisant semblant de rire, finalement on arrive à rire voir même attraper un fou-rire. Le rire c’ est bon pour le moral et pour le corps, alors on se déplace aussi dans la salle. Chaque séance se termine par une relaxation guidée pour accueillir les derniers rires.

Prochain rire le Mardi 15 janvier 2019, 18-19h

Ha Ha !  Commençons l’année 2019 du bon pied avec le rire ! MARDI LE 15 janvier 2019, 18H-19H Sherpa, … Plus

Anti-déprime hivernale ! Mardi 18 décembre 2018, 18-19h

Connaissez-vous le site anti-deprime.com et sur facebook : https://www.facebook.com/stopdeprime/ Ha Ha !  Tout pleins d’articles et d’idées pour cultiver la joie … Plus